Escuta, alma querida!…
Se alguém te apedrejou o coração,
Não plantes ódio na alma contundida,
Nem pranteies em vão…

Sustenta no caminho da esperança,
o perdão por dever,
Não te dês à vingança…
Esse alguém vai viver.

Dá sublimado amor que o mundo não descreve,
E, se alguém te despreza com mentiras,
Não repliques, de leve, nem lamentos profiras;

Segue à frente, na paz em que te escondas,
Abraçando a humildade por prazer.
Por maior seja o insulto, não respondas…Esse alguém vai viver.

Seja onde for, se alguém te suplica, sob golpes brutais,
Não reclames, não percas a alegria, nem te azedes jamais!
Acende a fé no peito sofredor e procura esquecer.
Infeliz de quem ri na capa de agressor!…
Esse alguém vai viver.
Escuta alma querida!… Quem ofende ou se põe a revidar
Atira fogo e lama à própria vida, compra fel e pesar.
Cultiva a compaixão serena e boa, envolve todo o mal em bem-querer.
Ai daquele que fere ou que atraiçoa!…
Esse alguém vai viver.

(Maria Dolores – Francisco Cândido Xavier)