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Mensagem do dia Mensagem do dia

titulo O Espírito que adquirir a virtude do perdão não achará dificuldade em mais nada; haja o que houver, aconteça o que acontecer, ele saberá administrar a sua vida… - Chico Xavier

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Soraya Rodrigues de Aragão Soraya Rodrigues de Aragão

Soraya Rodrigues de Aragão

Conheça os principais erros cognitivos relacionados à Fobia Social

.Elenquei as principais crenças disfuncionais e erros cognitivos relacionados ao Transtorno de Ansiedade Social, também conhecido como Fobia Social. Esteja atento(a) a estes sinais para desenvolver estratégias de enfrentamento através de uma psicoterapia:– Generaliz...

Soraya Rodrigues de Aragão

Quando não ter dado certo foi o melhor que aconteceu

Diante dos nossos planejamentos, metas e objetivos, é natural que gostaríamos que determinado projeto tivesse vingado. Pode ser a viagem dos nossos sonhos, a compra daquela casa de praia, a conquista da pessoa que consideramos “ideal” ou mesmo coisas simples como um im...

Soraya Rodrigues de Aragão

Primeiro organize sua casa interna para depois querer podar as ervas daninhas do jardim do outro

Nesta pequena reflexão, trago um argumento que ninguém escapa: a maledicência, vulgarmente conhecida como fofoca. Pessoas imaturas com o intuito de denegrir e prejudicar o outro destilam seu precioso veneno manipulando pessoas específicas em seus pontos fracos. Isto porq...

Soraya Rodrigues de Aragão

Tempos de depressão, imediatismo e baixa tolerância às frustrações

A existência humana não teria sentido sem a percepção e vivência dos opostos. Sabemos que a vida não é feita apenas de um tom, de uma estação, de um som, de uma cor; a vida é uma orquestra de todas as vivências, das alegrias e tristezas, dos “sins” e dos “nãos” que podemos abr...

Soraya Rodrigues de Aragão

Não existe relacionamento perfeito e sim relacionamento saudável

Para que um relacionamento saudável se desenvolva e se estabeleça, elaborei 4 pontos fundamentais para que este funcione, promovendo crescimento e bem estar a ambos os parceiros. Vamos conferi-los?A maioria das pessoas fantasiam encontrar a pessoa “ideal”, aquela dos seus sonhos, par...

Soraya Rodrigues de Aragão

Não existe relacionamento perfeito e sim relacionamento saudável

Para que um relacionamento saudável se desenvolva e se estabeleça, elaborei 4 pontos fundamentais para que este funcione, promovendo crescimento e bem estar a ambos os parceiros. Vamos conferi-los?A maioria das pessoas fantasiam encontrar a pessoa “ideal”, aquela dos seus sonhos, par...

Soraya Rodrigues de Aragão

O que a sabedoria das águas pode te ensinar diante das dificuldades da vida

A água é a essência arquetípica primordial da vida renovada. Simbolicamente representa a transmutação de impurezas, a cura, o transcendental, o renascimento individual em processo de reestruturação, na dinâmica de transpor-se para o portal divino do eu. Em outras pa...

Soraya Rodrigues de Aragão

A vida apresenta tamanha fragilidade que não comporta o peso da arrogância e do orgulho, täo comuns em nossa conduta

.Todos apresentamos algo em comum: estamos nesta vida em uma situação de vulnerabilidade, de suscetibilidade; nunca saberemos o que acontecerá amanhã ou mesmo daqui alguns instantes. Será que de fato somos autossuficientes? A vida apresenta tamanha fragilidade que não comp...

Soraya Rodrigues de Aragão

Compulsão Alimentar e sua relação com a fome emocional e compensações afetivas

De acordo com o DSM-V, o Transtorno de Compulsão Alimentar é um distúrbio caracterizado por episódios recorrentes de compulsão em se alimentar, seguindo 2 critérios fundamentais: Ingestão, em um curto período de tempo, aproximadamente 2 horas, de uma grande quantidad...